Healthy Talk : Diabetes dalam Kehamilan

 

DIABETES DALAM KEHAMILAN

Healthy Go X RS Jantung Diagram

Senin, 6 Mei 2024
Ahli Gizi Melliana Eka Cahyani, S.Tr.Gz dan dr. Tulus Amudi, Sp.PD

Saat hamil, mayoritas Ibu akan berfikir untuk makan sebanyak-banyaknya untuk memenuhi kebutuhan janin, faktanya hal tersebut menjadi faktor risiko munculnya _diabetes gestasional_ atau diabetes pada kehamilan.

Meskipun nantinya akan menghilang pasca melahirkan, 1 dari 2 perempuan dengan diabetes gestasional akan berkembang menjadi diabetes mellitus tipe 2 pada 5 - 10 tahun setelah melahirkan.

Jika diabetes dibiarkan tanpa pengobatan, anak-anak yg lahir dari Ibu yg mengalami diabetes saat kehamilan juga berisiko menderita diabetes mellitus tipe 2 di usia dewasa 🥺

Wah, cukup bahaya ya Healthy People !

🎥 https://www.instagram.com/reel/C6n3xq5xyUZ/?igsh=NXVlNmZuNTFha2Rh

Notulensi

1. Diabetes Gestasional = Diabetes yang muncul akibat ketidakseimbangan hormon saat hamil, dan terjadi pada wanita yang belum pernah mengalami riwayat gula darah yang tinggi. Diabetes pada Kehamilan = Kasus Diabetes pada ibu yang sudah memiliki riwayat gula darah tinggi sebelumnya.   
2. Diabetes Gestasional menjadi faktor risiko untuk menjadi Diabetes Mellitus apabila ibu tidak menjaga pola hidupnya sehingga resistensi insulin tidak dapat dikendalikan.
3. Pencegahan Diabetes Gestasional menjadi Diabetes Mellitus : Pengecekan gula darah rutin pada ibu selama hamil agar bayi tidak terpapar tingginya kadar gula ibu, monitoring kadar gula darah selama 1 tahun pasca melahirkan, dan merubah pola makan dan pola hidup. 
4. Ibu hamil harus tetap mempertahankan hidup aktif bergerak, dengan minim resiko seperti yoga, philates, berenang.
5. Diabetes Mellitus sangat berisiko tinggi (7x) untuk diturunkan secara genetik.
6. Nafsu makan dapat dikendalikan dengan dengan menstabilkan hormon kretin melalui menjaga gaya hidup : Olahraga, meditasi → menjauhkan diri dari depresi.
7. Anak yang lahir dari ibu dengan ibu diabetes gestasional akan berisiko untuk mengalami diabetes mellitus saat dewasa, namun bisa diperbaiki dengan pola makan yang baik.
8. Konsumsi obat untuk membantu menurunkan kadar gula darah itu tidak akan memperburuk kondisi ginjal.
9. Konsumsi susu ibu hamil pada penderita diabetes gestasional diperbolehkan selama jumlah karbohidratnya masih sesuai dengan kebutuhan sehari, tidak berlebihan jika dijumlahkan dengan konsumsi makanan sumber karbohidrat yang lain.
10. Konsumsi gula maksimal 50 gram itu berdasarkan total dari gula tambahan seperti gula pasir, gula merah dll dan diluar dari gula murni yang berasal dari sumber karbohidrat lain.